728x90 해삼효능1 해삼 효능 바다의 보양식 혹시 모를 부작용은? 해삼은 삼면이 바다인 우리나라를 비롯하여 중국, 일본등 주로 동아시아 국가들의 사랑을 받고 있다. 해삼은 바다의 보양 음식으로 유명하다. 왜 해삼이 바다의 보양식이라 불릴까. 오늘은 해삼을 먹었을 때의 효능과 혹시 모를 부작용에 대해 알아보고자 한다. 부디 여러분의 건강한 삶에 작은 도움이 되었으면 좋겠다. 해삼의 영양성분 단백질 탄수화물 지방 비타민A 비타민B 비타민C 칼슘 철 아연 인 아미노산 해삼의 효능 활력 상승에 좋음 해삼이 활력상승에 도움을 줄 수 있다. 해삼에 풍부하게 함유된 단백질은 근육생성에 도움을 주고 근육은 활력을 상승시킨다. 해삼의 단백질량은 100g 당 13g으로 풍부한 편에 속한다. 또한 해삼 면역력 증강에 좋음 해삼은 면역력 증강에도 좋은 효능이 있다. 해삼에 함유된 비타민C는.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음 728x90
