728x90 카레효능#강황효능#커큐민효능#강황부작용#커큐민부작용#강황차효능1 카레 속 강황의 효능과 부작용에 대해 알아보자 (ft. 커큐민 효능) 카레는 맛도 좋고 몸에 매우 좋다. 카레가 몸에 좋다고 하는 이유는 카레의 주재료가 강황 이기 때문이다. 강황은 예로부터 약제로도 많이 쓰일정도로 우리 몸에 매우 좋은 영향을 준다. 그러면 오늘은 카레의 주재료인 강황의 효능과 부작용에 대해 알아 보도록 하자. 강황의 효능 면역력 증진 강황의 대표적인 성분인 커큐민은 강력한 항산화 성분이다. 항산화 성분이란 우리 몸은 호흡등 생명유지를 위해 여러 활동들을 하는데, 그때 세포의 대사과정에서 활성산소가 생성된다. 활성산소는 우리몸의 면역세포를 파괴 하고 암을 유발 하는 발암물질 이기도 하다. 커큐민과 같은 항산화 성분은 이런 활성산소를 제거 하는데 굉장히 큰 도움을 준다. 커큐민은 활성산소를 제거 하고 정상적인 면역세포를 보호 한다. 평소에 감기에 자주 걸린.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음 728x90
