728x90 복날삼계탕1 삼계탕 먹으면 어디에 좋을까? 효능을 알아보자 날씨가 점점 더워지고 있다. 더워지면 생각 나는 음식 대부분은 시원하고 차가운 음식인데 반해 삼계탕은 펄펄 끓는 뜨거운 음식임에도 생각 나는 음식이기도 하다. 힘이 없는 더운 날 땀을 뻘뻘 흘리며 먹는 삼계탕의 맛은 일품이다. 그럼 훌륭한 맛만큼이나 건강에는 좋은 걸까? 오늘은 삼계탕 먹으면 어디에 좋을지 그 효능에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하자. 삼계탕의 효능 자양강장 원기 회복에 탁월(닭고기, 인삼, 마늘) 여름철에는 몸은 뜨거워지지만 반대로 몸속 장기는 차가워진다고 한다. 삼계탕에 들어가는 재료 중 닭고기, 인삼, 마늘은 따뜻한 성분을 대표하는 식품이다. 닭고기의 풍부한 단백질은 근육 형성에 매우 좋고 리놀렌산은 콜레스테롤을 낮추는 효능도 있다. 삼계탕에 들어가는 인삼은 항산화에 좋고 피로를 회.. 2023. 6. 22. 이전 1 다음 728x90
