728x90 김치효능#김치부작용#김치건강#김치유산균#김치감기#김치항암#김치암1 김치를 매일 먹으면 몸에 좋을까 나쁠까? 효능과 부작용 김치 없는 상차림을 생각해 보자. 뭔가 허전함이 느껴진다면 당신은 진정한 대한민국 사람이다. 물론 김치를 좋아하지 않는다고 해서 대한민국 사람이 아니라는 뜻은 아니다. 그만큼 우리나라 사람들에게 김치는 익숙하고 생활화되어 있다. 그럼 이렇게 때려야 땔 수 없는 김치는 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금하다. 그래서 김치의 효능과 부작용에 대해 알아보고자 한다. 상식적으로 알고 있으면 매우 유용한 정보이니 끝까지 읽어 보길 바란다. 김치의 효능 암 예방 김치의 주재료는 배추, 무, 마늘, 생강, 고추등 대부분 우리 몸에 좋은 채소로 구성되어 있다. 김치에 포함된 채소에는 암을 예방하는 항암 성분을 함유하고 있는데, 대표적으로 배추의 인돌카비놀 3, 마늘의 알릴 설파이드, 고추의 캡사이신 등이 있다. 이 성.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음 728x90
