728x90 파인애플비타민C1 파인애플 자주 먹으면 의외의 효능이? 부작용도 있을까? 파인애플의 원산지는 남미라고 한다. 유럽에 전파된 것은 콜럼버스의 두 번째 항해 때이며 이후 파인애플은 유럽에서 엄청난 인기를 얻으며 전 세계적인 과일이 됐다. 20세기 초기까지는 하와이에서 대표적인 농산물로 자리 잡았고, 현재는 전 세계적으로 파인애플을 생산하고 있다고 한다. 과거 큰돈을 지불해야만 먹을 수 있었던 귀족과일 파인애플. 과연 맛만큼 효능도 좋을지 궁금하다. 오늘은 파인애플의 효능과 부작용에 대해 알아보겠다. 파인애플의 영양성분 비타민C 식이섬유 비타민A 비타민B6 단백질 칼륨 마그네슘 망간 구리 철 아연 브로멜라인 파인애플의 효능 몸속 염증 감소에 좋음 파인애플에는 염증을 완화하는데 도움 되는 브로멜라인 성분을 함유하고 있다. 이는 파인애플의 줄기와 껍질에 함유되어 있는 효소라고 하며 이.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 728x90
