728x90 콩나물부작용1 콩나물 효능 숙취에만 좋을까? 다른 건강 효과와 부작용은? 콩나물을 생각하면 어떤 이미지가 떠오를까? '싸다, 숙취해소, 국, 무침' 등 다양할 것이다. 하지만 콩나물이 우리 몸에 어떻게 좋은지 알고 있는 사람은 그리 많지 않다. 오늘은 값도 저렴하고 몸에도 좋은 콩나물이 우리 몸에 영향을 주는 효능과 부작용에 대해 이야기해보고자 한다. 아마 이 글을 보고 나면 당장 콩나물을 사러 마트에 가지 않을까? 행복한 상상을 해보며 시작해 보도록 하겠다. 콩나물의 효능 숙취에 좋음 역시 콩나물 하면 술 먹은 다음날의 숙취해소가 떠오를 것이다. 콩나물이 숙취에 좋은 이유는 아스파라긴산 덕분이다. 아스파라긴산은 간에서 알코올을 해독할 때 생성되는 아세트알데히드를 제거에 도움을 준다. 또한 콩나물에 함유되어 있는 사포닌 성분은 간 기능을 회복하는데 효능이 있다. 술을 먹은 다.. 2023. 4. 1. 이전 1 다음 728x90
