728x90 블랙베리효능1 강력한 항산화 과일 블랙베리의 효능과 부작용 블랙베리는 현재 전 세계적으로 재배되고 있지만 원산지는 미국, 캐나다 등지의 북아메리카 지역이라고 한다. 블랙베리는 고대부터 지역 사람들이 즐겨 먹는 과일이었으며 시간이 흘러 유럽인이 아메리카 지역에 발을 디딘 후 전파되었다고 한다. 누구나 아는 사실이지만 검은색과 푸른색의 식품은 대게 몸에 좋다. 그중 대표적인 블랙베리의 넘치고 넘치는 효능에 대해 잠시 살펴보고자 한다. 여러분의 건강하고 활기찬 삶에 나의 정보가 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠다. 블랙베리의 영양성분 비타민C 비타민K 식이섬유 망간 안토시아닌 비타민A 비타민E 블랙베리의 효능 몸속 활성산소를 제거함 블랙베리는 강력한 항산화 성분을 매우 많이 함유하고 있고 비타민C, 안토시아닌, 비타민E 가 있다. 이와 같은 항산화 상분은 우리가 호흡하면.. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 728x90
