728x90 보리차다이어트1 보리차 자주 먹으면 나타나는 효능 그리고 부작용 어린 시절 설사를 하게 되면 어머니께서 보리차를 먹여 주셨던 기억이 있다. 당시에는 약도 아닌 보리차를 먹는 게 이해가 가지 않았지만 이내 설사가 멎는 것을 보고 신기하다고 생각했었다. 정수기가 지금처럼 보편화되기 전에는 보리차를 끓여서 델몬트 유리병에 넣어 차갑게 먹었는데 그 맛 또한 일품이었다. 오늘은 보리차의 효능과 부작용에 대해 알아보고자 한다. 오늘도 건강 상식을 늘려 보도록 하자. 보리차의 효능 위와 장에 좋음 보리차는 위와 장에 매우 좋다. 보리차는 위의 산도를 조절해 위산의 역류를 방지하여 역류성 식도염 예방에 효능이 있다. 또한 섬유질이 풍부하여 장 내 환경을 좋게 만들어 장을 튼튼하게 할 수 있다. 장내 노폐물을 흡착시켜 배출하는 효능은 대장암을 예방하는 데도 효과가 있으니 평소에 보리.. 2023. 4. 7. 이전 1 다음 728x90
