728x90 방울토마토효능#방울토마토부작용#방울토마토항암효과#방울토마토슈퍼푸드1 방울토마토를 매일 먹어야 하는 이유 효능과 부작용 토마토는 세계적으로 인정받은 슈퍼푸드이다. 토마토의 종류는 전 세계적으로 봤을 때 5000가지가 넘지만 우리나라에서 재배하고 있는 품종은 대략 20여 종이 된다고 한다. 그중에서 방울토마토는 한 잎에 쏙 들어가 먹기도 편하고 맛도 좋으며 건강에도 좋아 대중들의 사랑을 많이 받고 있다. 그러면 오늘은 토마토 중에서 방울토마토의 효능과 부작용에 대해 알아보고자 한다. 방울토마토 효능 항암 효과 역시나 토마토 하면 라이코펜 성분이다. 라이코펜은 토마토의 붉은색 부분과 관련이 있으며, 강력한 항산화 물질이고 항암물질이다. 방울토마토는 유방암, 전립선암, 대장암, 위암등 대부분의 암을 예방하는데 뛰어난 효능을 가지고 있다. 미국 하버드대 연구팀에 의하면 토마토를 사용한 요리를 주 10회 이상 섭취 하면 전립선 암.. 2023. 3. 10. 이전 1 다음 728x90
