728x90 녹차마시는시간#녹차효능#녹차부작용#녹차마시기나쁜시간#녹차다이어트#녹차암예방1 녹차 마시는 시간 효능과 부작용에 대해 알아보자 녹차의 역사는 굉장히 오래되었다. 원산지는 중국 쓰촨 성과 티베트의 산악지대이며, 한국에서는 삼국시대 후반부터 중국에서 수입해 귀족들이 자주 마시는 차가 되었다. 녹차는 세계 10대 슈퍼푸드로 유명하다. 슈퍼푸드로 선정되었다는 건 오랜 시간 연구를 통해 녹차의 효능이 검증 됐음을 의미하며, 꾸준히 즐겨 먹기를 권고한다는 의미 이기도 하다. 그래서 오늘은 녹차의 효능과 부작용 및 녹차를 마셔야 하는 시간등 각종 정보에 대해 알아보도록 하겠다. 녹차의 효능 암 예방 녹차를 꾸준히 마시면 암을 예방 하는 효과를 기대할 수 있다. 녹차의 대표적인 성분인 카테킨은 항산화 물질로 유명한데 우리 몸에서 매일 같이 발생하는 각종 유해물질들과 암세포를 제거한다. 녹차는 암 중에서도 여성의 유방암과 남성의 전립선암을 예방.. 2023. 2. 27. 이전 1 다음 728x90
