728x90 미나리효능1 미나리 독소 배출하는 몸속 청소부 효능과 부작용 미나리 특유의 향긋한 내음은 식욕을 돋우고 상쾌한 느낌을 준다. 덕분에 미나리는 음식에서 냄새를 잡는 감초 역할을 톡톡히 해낸다. 그러나 미나리를 주목해야 할 진짜 이유는 맛보다 효능 쪽이다. 이 글을 읽고 난 후부터 미나리의 맛에 한번, 그리고 효능에 또 한 번 반하게 될 것이다. 미나리의 영양 성분 칼륨 비타민A 비타민C 칼슘 철분 식이섬유 마그네슘 미나리의 효능 독소 배출에 좋음 우리 몸에 독소라 함은 여러 종류가 있다. 염증, 과도한 나트륨, 중금속 등 미나리를 꾸준히 섭취하면 이와 같은 몸속 독소를 배출하는데 도움이 된다고 한다. 미나리는 대표적인 알칼리성질의 채소이다. 알칼리 성분은 독소를 배출하는데 탁월하며 우리 몸의 산성화를 예방할 수 있다. 혈압조절에 좋음 혈액 속 나트륨 성분이 과다하면.. 2024. 1. 25. 이전 1 다음 728x90
