728x90 된장의효능#된장효능#된장항암#된장면역력#된장부작용1 된장의 효능에 대해 알아보자 우리에게 익숙한 식품인 된장은 우리 몸에 매우 좋은 식품으로 의학적인 검증이 완료된 상태이다. 된장은 콩으로 메주를 쑤어서 발효를 시킨 대표적인 우리나라 음식이다. 된장은 여러 요리에 활용도가 높고 맛도 좋기 때문에 대중의 사랑을 오랜 시간 받아 왔다. 우리가 자주 먹고 있는 된장에는 과연 어떤 효과가 있을까? 오늘은 그 효과에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하자. 해독기능 된장은 간기능을 높여 피로 회복에 도움을 주고 장속의 유익균을 활발하게 하여 노폐물을 원활히 배출시킨다. 된장의 해독기능은 매우 탁월하여 민간에서는 벌레 물린 곳에 된장을 바르기도 하였다. 항암효과 된장은 강력한 항암효과가 있는 식품중 하나이다. 콩이 된장으로 발효되는 과정에서 많이 나오는 이소플라본은 강력한 항암효과가 있는 물질이다... 2023. 2. 16. 이전 1 다음 728x90
